Bliv klar til eksamen (eksamensangst)

Tid: lørdag d. 6/4 og søndag d. 7/4. Kl. 10-14 Sted: Valby Pris 850,- pr. ung for to dage. Ved tilmelding før 10. marts betales 700,-

Eksamens-angst – bliv klar til eksamen

Er du en af de mange unge, der kæmper med eksamensangst og skal op til eksamen til sommer? Så er denne workshop helt sikkert noget for dig!

På workshoppen kommer du til at lære at håndtere eksamensangst, så du kan gå til eksamen med selvtillid og ro i kroppen. Sammen med andre unge vil vi undersøge, hvilke behov du har i tiden op til eksamen. Du vil også blive trænet i at finde og bevare din ro under selve eksamenssituationen. På workshoppen skaber vi et trygt rum, hvor du kan være dig selv, og hvor der også er plads til sårbarhed.

Dine behov og hvordan du finder ro i din krop er vores fokus

Gennem øvelser og samtaler vil vi arbejde sammen om at forstå og håndtere din angst, så du kan tage styringen og vise, hvad du kan, uden at lade angsten tage over.

Workshoppen er designet til at være tryg og med tid og plads til dig. Derfor er der maksimalt 8 deltagere, og som alle kæmper med eksamensangst. Vi vil ofte arbejde i par, men det er helt op til dig, om du ønsker at dele dine tanker og oplevelser med gruppen.

Du har også mulighed for individuelle samtaler, der kan støtte dig i din personlige proces med at blive klar til eksamen, uden at eksamensangsten lammer dig.

Hvis du har spørgsmål eller ønsker at lære mere, er du meget velkommen til at skrive eller ringe til mig. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

De bedste hilsner, Sif